Aprender snowboard
Aprender snowboard no es demasiado difícil si estamos verdaderamente dispuestos a hacerlo. Si le pones todas las ganas y esfuerzo, aprenderás muy rápido y en una semana puedes estar ya preparado para bajar por una pista de snowboard para principiantes.
Obviamente que el método mas aconsejable para aprender snowboard es con la ayuda de un profesional que nos enseñe el deporte a la perfección. Este método es el más caro, por lo que podrías probar con algún amigo que sepa hacerlo. También puedes iniciarte solo, aunque esto lleva más tiempo, te caes más y no es del todo seguro.
Lo primero a tener en cuenta es saber que tipo de posición utilizas. Goofy o Regular. Si eres goofy situarás el pie derecho en la parte delantera de la tabla, y si eres regular, será el pie izquierdo el que sitúes delante. Si ya has practicado otros deportes como el surf o el skateboarding no tendrás problema ya que se utiliza el mismo método. Pero si no tienes idea como colocar tus pies será un poco más difícil. Puedes realizar las siguientes pruebas para asegurarte:
- Utilizando la tabla como si fuera un monopatín prueba a darte impulso, el pie que utilices para impulsarte será el que vaya en la tabla en la parte de atrás.
- Sobre una superficie deslizante prueba dándote un impulso a patinar sobre tus pies deslizándote de lado, la posición que adoptes será la que debas utilizar sobre la tabla.
Como aprender snowboard
Antes de ponernos sobre la tabla es muy necesario realizar ejercicios de estiramiento y calentamiento, que prepararán a nuestro cuerpo para el ejercicio que va a realizar y disminuirá enormemente el riesgo de sufrir una lesión. Luego que hallamos realizado estos ejercicios, ya estas preparado para montarte a tu tabla y descender las mejores montañas.
A continuación te presentamos algunas recomendaciones para aprender snowboard:
Protecciones: Cuando intentes aprender snowboard, seguramente caeras al piso bastane seguido. Por eso es fundamental el uso de protecciones, principalmente el uso de rodilleras, culera, muñequeras, casco, etc.
Zona de aprendizaje: El lugar para aprender snowboard es muy importante. Si rienes la posibilidad de elegir entre mas de una estacion, trata de hacerlo en la que tenga zona para principiantes. Lo mejor es que disponga de remonte tipo cinta transportadora, ya que es el más fácil de usar que las telesillas.
Aprender a caerse: Esto es muy importante ya que al comienzo nos caemos bastante. Si ves que la situación se descontrola y piensas que vas a caer intenta evitar un golpe fuerte. Siéntate sobre la tabla, rápidamente y lo más cerca del suelo posible, y a continuación apoya las manos sobre la nieve.
Saltos u ollies: Para dar un pequeño salto, acorde para tus posibilidades, deberás realizar los siguientes movimientos:
- Intenta llevar todo el peso de tu cuerpo hacia la cola o tail de la tabla.
- Comienza a saltar levantando primero el pie delantero.
- Finaliza el salto apoyándote sobre el suelo y levantando el pie trasero.
