Esqui de fondo
El esqui de fondo encuentra sus orígenes en Noruega y Rusia hace ya más de 5.000 años, si bien el esqui más antiguo encontrado tiene unos 2.300 años de existencia. Existen documentos que afirman el uso de esquís por parte de los Vikingos para desplazarse en la nieve.
Es por consiguiente la primera modalidad de esqui que se practico y la que adquirió mayor popularidad en el transcurso de la historia.
La era moderna del esqui comienza en la década de 1850, cuando su práctica comienza a tomar características deportivas. La Revolución Industrial trajo popularidad al esqui, que ahora era practicado por la emergente clase media y los ricos como una práctica deportiva.
Los primeros Juegos Olímpicos de la modernidad se realizaron en Atenas en 1896 y el esqui fue incluido como una de las disciplinas. Los países escandinavos tomaron la posta de esta nueva actividad deportiva y el distrito de Telemark se transformó en el lugar ideal para su práctica.
La fabricación de esquís sufrió una revolución y estos ahora eran construidos con sus laterales curvados hacia adentro y con un largo mucho menor. Los años transcurrieron rápidamente y la tecnología aplicada a la fabricación de los esquís aumentaba.
El esqui de fondo se fue perfeccionando hasta subdividirse en diversas especialidades. La disciplina se divide en 2 grande estilos: Clásico y Libre.
La popularidad del deporte siguió en aumento hasta que en 1984 fue menester crear la Federación
Internacional de Esquí (FIS).
Su primera tarea fue la creación de un reglamento, el cual comenzó a oficiar en los Juegos Olímpicos de 1988, donde se disputó la disciplina en estilo Clásico y Libre en distancias de entre 1,5 Km. y 50 Km.
El esqui de fondo es un deporte que requiere un excelente estado físico, una gran fortaleza y un gran dominio de técnicas y especialidades. Para ello el entrenamiento debe ser muy sacrificado y se le debe dedicar mucho tiempo.
Los estilos del esqui de fondo
Como citamos anteriormente el esqui de fondo se divide en 2 grandes estilos: Clásico y Libre.
• Esqui de fondo estilo Clásico
Es el más tradicional y consiste en utilizar técnicas para lograr avanzar con los esquís en paralelo y no permitir la divergencia de ellos.
El esquiador camina por la nieve combinando estabilidad, equilibrio y una importante resistencia física.
• Esqui de fondo estilo Libre
Aquí se permite aplicar cualquier forma de progresión, las cuales se basan en variadas técnicas de empuje. En este estilo el esquiador patina sobre la nieve y es muy común que adquiera velocidades sumamente elevadas.
Actualmente se ha comenzado a practicar un estilo que involucra a los dos y se denomina Persecución. Generalmente se realiza una prueba que consiste de dos etapas de 15 Km. cada una.
En la primera etapa se aplica la técnica clásica y en la segunda las del estilo libre.
