Escuelas de esqui

Escuelas de esqui

Quien desee esquiar deberá acudir a alguna de las escuelas de esqui que existen en los diferentes centros alrededor del mundo. No es posible aprender a esquiar solo, se corren graves peligros si se lo intenta, por eso son fundamentales las escuelas de esqui.

Si quieres comenzar a esquiar es necesario que acudas a alguna de las escuelas de esqui que los centros poseen en sus instalaciones. El esqui es un deporte que requiere de un aprendizaje previo para no correr peligros intentando aprender solo. Es un deporte considerado de alto riesgo por eso es que cuenta con una serie de medidas de seguridad que se deben aprender y poner en práctica.

Actualmente se vive una discusión sobre cual es la edad ideal para que los niños comiencen con la práctica del esqui. Para algunos la edad justa son los 5 años y para otros se alcanza el momento indicado a los 8 o 9 años.

Quienes son partidarios de los 8 o 9 años como edad de iniciación se basan en la capacidad cognitiva del niño. Afirman que lo que el niño de 8 o 9 años aprende en un día a uno de 4 o 5 años puede tomarle una semana entera.
La capacidad física e intelectual es claramente mucho mayor debido a que ya ha desarrollado las capacidades motrices complejas.

Esto no significa que los más pequeños no puedan entrar en contacto con la nieve hasta alcanzar esa edad, sino que tienen otras opciones como son los denominados ‘jardines de nieve’, con los que la mayoría de los principales centros de esqui mundiales cuentan.

Las escuelas de esqui que trabajan con niños trabajan en el aspecto técnico deportivo y también en inculcar el espíritu deportivo de la disciplina (contacto con la naturaleza y camaradería con sus pares).

En las escuelas se enseña también todo lo referido al equipo necesario y la seguridad. El casco por ejemplo es un componente fundamental de éste, ya que reduce las lesiones de cabeza en un 60%, lo cual es de suma importancia si tenemos en cuenta que las lesiones en ella son la principal causa de internaciones y muertes en el deporte.
El esqui es uno de los deportes donde acaecen mayor cantidad de lesiones.

Equipo
• Debe excluir la humedad, el frío y el viento
• Gafas de sol y de ventisca
• Gorro polar
• Guantes que permitan movilidad y ofrezcan protección
• Botas y esquís con excelentes fijaciones
• Protector solar

Las escuelas de esqui

Si decidiste acudir a uno de los cursos impartidos en las escuelas de esqui deberás exigir los siguientes servicios.

• Monitores expertos Escuelas de esqui
• Equipamiento necesario
• Reglas de seguridad
• Conocimientos teóricos
• Técnicas de esquí fuera de pista
• Técnicas de desplazamiento en esquí

1. Técnicas y habilidades
2. Técnica de virajes
3. Virajes cortos y virajes largos
4. Virajes al monte y virajes al valle
5. Virajes derrapados y virajes cortados
6. Virajes deslizados y virajes con salto
7. Virajes redondos
8. Virajes de un tiempo y virajes de dos tiempos
9. Esquís separados o esquís juntos
10. Primero deslizar, después frenar
11. Derrapar y conducir
12. El canteo
13. El viraje contiene dos fases principales: fase de iniciación y fase de conducción.

• Preparación física
• Alimentación
• Calentamiento previo
• Tipos de nieve
• Mantenimiento del equipo
• Avalanchas
• Métodos de búsqueda con ARVA
• Reconocimiento de la Federación Internacional de Esquí (FIS).

El esqui de fondo es la modalidad más antigua y practicada de este deporte. Su origen estimado se remonta a 5.000 años atrás en las regiones que hoy ocupan Noruega y Rusia. La popularidad alcanzada por el deporte generó que este se haya dividido en dos estilos bien diferenciados, el clásico y el libre.
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