Esquiar es una de las actividades deportivas invernales más sencillas de comenzar a practicar, lo que genera que muchos adeptos se sumen año a año. Otra disciplina que atrae muchos deportistas es el snowboard.
Estamos en condiciones de decirte que en tres días tú podrás aprender a esquiar.
Lo primero que debes hacer es recorrer las escuelas de esqui y asesorarte sobre las prestaciones que te ofrecen. Como esta será tu primera experiencia debes conseguir que la escuela te proporcione los materiales. A continuación comenzarás por instruirte de las reglas más básicas y en un corto lapso de tiempo estarás en la pista intentándolo.
Para aprender a esquiar es recomendable que los esquís sean cortos, anchos y blandos. La anchura permitirá que el principiante logre un mayor control y estabilidad en la nieve, y la flexibilidad le otorgará la posibilidad de absorber las vibraciones.
Obviamente estos primeros movimientos en la nieve se deben realizar con un profesor, ya que si bien hemos dicho que es sencillo de aprender, el esqui puede resultar peligroso si no se toman las precauciones y medidas de seguridad necesarias.
Otro punto de importancia que deberás aprender antes de comenzar a deslizarte en la nieve es el correcto uso de las fijaciones y las botas. Estas dos en su conjunto nos permiten mantener el equilibrio. En un principio se utilizarán fijaciones flojas buscando evitar lesiones graves.
Las botas deberán quedarte cómodas, bien ajustadas al pie y sin causar ningún tipo de molestia. No olvides que las utilizarás durante un largo tiempo y si te aventuras con una molestia, por más mínima que sea, puede generarte una gran ampolla u posibilitar otras lesiones. Para comenzar serán más fáciles de enfundar las botas de apertura trasera.
El lenguaje necesario para aprender a esquiar
• Forfait
Es el abono que permite el usufructo de las instalaciones de la estación.
• Pistas
Es donde se practica el esqui. Están divididas por colores para diferenciar sus niveles de dificultad:
- Negras: muy difícil
- Rojas: difícil
- Azules: fácil
- Verdes: principiantes
• Carving
Modalidad de esqui que utiliza tablas para esquiar con cuerpo de avispa. El cuerpo de avispa se caracteriza por ser estrecho en la zona media y más ancho en los extremos.
• Fijaciones o ataduras
• Bastones o palillos
• Cuña
Refiere a la colocación de los esquís en forma de V para realizar un descenso de velocidad.
• Huevo
Posición que se adopta para adquirir velocidad
• Fuera de pista
Es una modalidad de esqui que se practica en zonas ‘vírgenes’, donde las maquinas no alcanzan
• Schuss
Descender en línea de mayor pendiente
• Monte
Espacio situado encima del esquiador
• Valle
Espacio situado debajo del esquiador