Manual de montañismo
El primer manual de montañismo que te presentamos describe la actividad de forma general y te presenta el deporte en su más amplio contexto, resulta una obra fundamental en la biblioteca de todo alpinista.
Manual de técnicas de montaña e interpretación de la naturaleza
Autor: Varios autores
Precio: 20-25 €
1ª Edición: 2001
Un completo libro, donde ningún detalle queda descubierto y la información es certera. Doce capítulos dedicados a los principales temas que se deben tratar en un manual de montañismo, desde el cuidado del medio natural hasta la preparación física necesaria para la actividad.
Los 12 capítulos del libro son:
1. Orientación y cartografía
2. Técnicas de progresión por senderos e itinerarios de media y baja montaña
3. Meteorología
4. Interpretación del paisaje
5. Organización de campamentos y travesías de media montaña
6. Senderos y caminos
7. La conservación del medio ambiente
8. Seguridad en la montaña. Utilización del material de seguridad y técnicas de escalada en roca
9. Nudos, anclajes y maniobras con cuerdas
10. Supervivencia
11. Preparación física y nutrición para la realización de actividades en la naturaleza
12. Medidas preventivas y primeros auxilios en el medio natural
Manual de montañismo especifico
Los manuales que a continuación te presentamos se refieren a tipos de montañismo específico, como pueden ser el trekking, la alta montaña, etcétera. Escoge el manual de montañismo que quieras practicar y súmalo a tu biblioteca.
Alpinismo y desafío de la Alta Montaña. Manual técnico
Autor: Javier Sintes Pelaz
Precio: 30,00 €
1ª Edición: 2004
Un manual que no puede faltar. Javier Sintes se encargó de juntar los consejos de los mejores alpinistas españoles y transcribirlos en este manual imprescindible para todo montañista.
Javier Sintes es un hombre multifacético, alpinista, escritor, fotógrafo, ecologista, etcétera, y en esta obra logra unir todos sus conocimientos para ofrecernos esta excelente obra literaria.
En este manual se encuentra detallada información de todos los aspectos que refieren al montañismo: equipo – medicina – seguridad – orientación – meteorología – técnicas de alpinismo y de escalada en roca – etcétera.
Manual de Trekking unas veces a pie... y otras andando
Autores: José Ramón Bacelar y Salvador Acaso
Precio: 15-20 €
1ª Edición: 2003
Un manual muy innovador ya que su característica principal son los dibujos, lo cual lo convierte en un manual animado de trekking. El trekking es una de las actividades deportivas más antiguas dentro del montañismo y por más sencilla que parezca encierra una gran inmensidad de secretos.
Montañismo Invernal
Autor: Andy Cinningham y Allen Fyffe
Precio: 30 €
1ª Edición: 2008
Para aquellos que practican montañismo invernal este manual es obligatorio. Es la guía oficial de Guía de Montaña Invernal (Winter Mountain Leader) y para el Instructor de Montañismo en el Reino Unido.
Los autores son importantes personalidades de la escalada en Escocia y aquí decidieron compartir todos sus consejos del montañismo invernal en capítulos que explican lo siguiente:
• Orientación
• Equipo
• Uso del equipo
• Seguridad y análisis de avalanchas
• Estrategias de escalada invernales
• etcétera
