Actividades de montaña
Las actividades de montaña son comprendidas por un deporte que se denomina montañismo. El montañismo se divide en 4 grandes áreas y dentro de ellas encontramos las diferentes especialidades deportivas que se pueden practicar en la montaña, a no ser una sola que se practica en rocódromos artificiales que simulan los obstáculos naturales que esta ofrece, la escalada deportiva.
Cada especialidad posee sus características y técnicas que la hacen ser única y diferenciarse de las demás. Técnicas deportivas, de entrenamiento, de medicina deportiva y materiales utilizados.
Debido a que el montañismo se practica en un ambiente natural y este varía notablemente de montaña a montaña, las técnicas que debe manejar el montañista son muy variadas.
Esto genera que las diferentes actividades de montaña sean consideradas como deportes complejos y se deban desarrollar únicamente por profesionales.
Las actividades de montaña
Las actividades de montaña son 12 modalidades y como ya dijimos se dividen en 4 grandes áreas.
Área de marcha
• Senderismo
• Media montaña
• Alta montaña (Montañismo)
• Expediciones
Área de escalada
• Escalada en roca
• Escalada en hielo
• Escalada deportiva
Área de resistencia
• Duathlon en montaña
• Media maratón de montaña
• Maratón de montaña
Área de específicos
• Barranquismo
• Esquí de travesía
Otras actividades de montaña
Existen una gran cantidad de actividades de montaña más que son practicadas alrededor del mundo, pero que no revisten la importancia de las citadas anteriormente para el montañismo.
Otras de las actividades son parapente, ala delta, esquí, snowboard, MotoCross, etc.
En www.deportesextremos.net no las discriminamos y te invitamos a que las conozcas a fondo. Son deportes de un alto grado de apasionamiento y que si te animas a practicarlos te sorprenderán. Busca las secciones dedicadas a ellos.
