TREKKING

Se denomina trekking a una caminata a buen paso en la naturaleza sobre campo traviesa, está es una actividad adecuada para cualquier persona de cualquier edad.

La actividad de el trekking puede ser deportiva o recreativa esto ademas de gustar ayuda a mantener el cuerpo en buena forma y que permite disfrutar de la naturaleza.

Este deporte no tiene limites ni de época ni de terreno ya que puede ser practicado durante todo el año es apto para hacer trekking, ya que depende únicamente de las preferencias de cada persona cuándo y dónde practicarlo.

El trekking

Lo unico que se precisa para practicar este deporte es un par de zapatos adecuados, ropa idónea para el lugar, una mochila para llevar los implemento básicos y ganas de disfrutar de la caminata.

Siempre antes de comenzar a realizar el trekking es bueno tener ciertas variables como por ejemplo el estado fisico de cad uno, el tipo de terreno, la duración de la caminata, cantidad de agua a consumir, alimento, las condiciones climáticas y la ropa adecuada.