Apnea deportiva
Dentro de la apnea deportiva se destaca la apnea de profundidad que consiste básicamente en la insaciable búsqueda por batir records.
Esta modalidad requiere una gran preparación ya que la propia vida está en juego. Muchas dificultades fisiológicas se deben sortear al descender a tan altas profundidades, por lo tanto el conocimiento y la experiencia son fundamentales en esta práctica deportiva.
La buena condición física se vuelve fundamental para la práctica de la apnea, de lo contrario este modo de buceo se puede tornar fatal. El entrenamiento regular es fundamental para mantener el nivel constante, no se puede practicar apnea únicamente los fines de semana, requiere dedicación y constancia; requiere habilidad y disciplina, tanto en el plano físico como en el psicológico.
Los profesionales de la apnea deportiva centran sus esfuerzos en aumentar su capacidad vital. La capacidad pulmonar típica ronda entre 4 y 4,5 litros, la de este tipo de atletas se estima entre 5,5 y 6,5 litros.
El Campeón Mundial de Buceo en Apnea, Pipin Ferreras, cuenta con una capacidad pulmonar increíble de 8 litros.
Todo comenzó en 1949, cuando Raimondo Bucher, capitán italiano, se sumergió 30 metros únicamente con el aire de una bocanada previa. Éste le pidió a un testigo que certificara todo y fue el comienzo de esta práctica deportiva.
El francés Jacques Mayol es una eminencia dentro de la apnea deportiva tras convertirse en el primer hombre que sobrepasó la marca de los 100 metros el 23 de Noviembre de 1976.
Todas estas marcas demuestran como fue evolucionando la práctica del apnea y las técnicas de entrenamiento con el.
La psicología juega un papel fundamental en este deporte, al abordar 2 áreas fundamentales como la relajación mental y la respiración controlada, que en conjunto con el entrenamiento físico permiten que el tiempo de inmersión aumente.
La relajación mental aparece en apnea con la introducción del Yoga en 1966 por parte de Jacques Mayol.
La apnea deportiva
La apnea deportiva se divide en 2 grandes especialidades: apnea estática y apnea dinámica.
Apnea estática
Ésta consiste en mantener la respiración al máximo de las posibilidades, pero sin tener que moverse o sumergirse en profundidades. Se flota boca abajo en la superficie del agua.
Apnea dinámica
Ésta incluye el desplazamiento y según éste sea encontraremos distintas disciplinas: distancia horizontal y distancia vertical.
Distancia horizontal
• con aletas
• sin aletas
Distancia vertical
• peso constante con aletas
• peso constante sin aletas
• inmersión libre
• peso variable controlado
• peso variable absoluto o "No Limits"
Records mundiales de apnea deportiva
• Peso constante sin aletas
Masculino
William Trubridge: 82 m / 2007-04-11 / Lugar: Bahamas
Femenino
Natalia Molchanova: 55 m / 2005-11-07 / Lugar: Dahab, Egipto
• Peso constante con aletas
Masculino
Herbert Nitsch: 111 m / 2006-12-09 / Lugar: Hurghada, Egipto
Femenino
Mandy-Rea Cruickshank: 88 m / 2007-04-29 / Lugar: Islas Caiman
• Apnea dinámica sin aletas
Masculino
Stig Aavall Severinsen: 186 m / 2007-07-07 /Lugar: Maribor - Eslovenia
Femenino
Natalia Molchanova: 149 m / 2007-07-07 /Lugar: Maribor - Eslovenia
• Apnea dinámica con aletas
Masculino
Stig Aavall Severinsen: 225 m / 2007-06-16 / Lugar: Aarhus, Dinamarca
Femenino
Natalia Molchanova: 205 m / 2007-07-05 / Lugar: Maribor - Eslovenia
• Apnea Estática
Masculino
Tom Sietas: 9 min 8 sec / 2007-05-01 / Lugar: Hamburg
Femenino
Natalia Molchanova: 8 min 0 sec / 2007-07-06 / Lugar : Maribor - Eslovenia
• Inmersión Libre
Masculino
Martin Stepanek: 106 m / 2006-04-03 / Lugar: Caiman
Femenino
Natalia Molchanova: 80 m / 2006-06-03 / Lugar: Dahab, Egipto
• Peso variable controlado
Masculino
Carlos Coste: 140 m / 2006-05-09 / Lugar: Sharm, Egipto
Femenino
Tanya Streeter: 122 m / 2003-07-19 / Lugar: Turks y Caicos
• Peso variable absoluto / "No Limits"
Masculino
Herbert Nitsch: 214 m / 2007-06-14 / Lugar: Spetses - Grecia
Femenino
Tanya Streeter: 160 m / 2002-08-17 / Lugar: Turks y Caicos
